Porod je završna faza trudnoće i jedan od najintenzivnijih trenutaka u životu svake žene. Kako biste se što bolje pripremili, važno je razumjeti faze poroda i prepoznati prve znakove da je porod započeo.
Kako znati da je porod započeo?
Mnoge trudnice osjećaju nesigurnost u vezi s time kako prepoznati početak poroda. Evo nekoliko ključnih znakova:
- Redovite kontrakcije – Postaju sve jače, učestalije i traju duže.
- Pucanje vodenjaka – Može biti nagli mlaz ili postepeno curenje plodne vode.
- Iscjeda sluznog čepa – Gusta sluz s tragovima krvi može biti znak da se cerviks počinje širiti.
- Tupa bol u donjem dijelu leđa – Može se pojačavati i širiti prema trbuhu.
- Osjećaj pritiska u zdjelici – Beba se spušta i priprema za izlazak.
Ako osjetite jake bolove ili neobične simptome, odmah se obratite liječniku. Više o promjenama u tijelu tijekom trudnoće možete saznati u tekstu Trudnoća po tromjesečjima!
Tri faze poroda
Porod se odvija u tri faze, a svaka od njih ima svoje karakteristike.
1. Latentna i aktivna faza otvaranja cerviksa
Prva faza poroda započinje kada kontrakcije postaju redovite i uzrokuju širenje cerviksa. Dijeli se na:
- Latentnu fazu – Kontrakcije su blage i nepravilne, a cerviks se širi do 3-4 cm.
- Aktivnu fazu – Kontrakcije postaju intenzivnije, a otvaranje cerviksa se ubrzava.
Tijekom ove faze preporučuje se korištenje tehnika disanja i opuštanja naučenih na trudničkim tečajevima, koji mogu značajno pomoći u smanjenju stresa.
2. Faza istiskivanja bebe
Ova faza započinje kada je cerviks potpuno otvoren (10 cm), a trudnica osjeti potrebu za tiskanjem. Ova faza može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.
- Beba se pomiče kroz porođajni kanal.
- Kontrakcije su vrlo intenzivne i javljaju se svakih nekoliko minuta.
- Liječnik ili primalja pomažu pravilnom tehnikom tiskanja.
Ovo je fizički najzahtjevniji dio poroda, ali i trenutak kada se susrećete sa svojim djetetom po prvi put.
3. Faza izlaska posteljice
Nakon što se beba rodi, slijedi još jedna faza – izlazak posteljice. Tijelo prirodno izbacuje posteljicu kroz blage kontrakcije koje traju 10-30 minuta. Nakon toga, liječnici provjeravaju stanje maternice i eventualno saniraju puknuća ili epiziotomiju.
Kada krenuti u rodilište?
Nije svaki znak poroda razlog za hitan odlazak u rodilište. Evo kada je vrijeme za polazak:
✅ Kontrakcije su redovite svakih 5 minuta i traju najmanje sat vremena.
✅ Plodna voda je pukla, osobito ako je zamućena ili zelenkasta.
✅ Osjećate snažan pritisak u zdjelici.
✅ Krvarite ili imate bilo kakve druge neuobičajene simptome.
Kako biste bili spremni, provjerite što treba sadržavati torba za rodilište i pripremite sve na vrijeme!
Zaključak
Svaka trudnoća i svaki porod su jedinstveni. No, razumijevanje faza poroda i znakova početka poroda može vam pomoći da ostanete smireni i sigurni. Pripremite se unaprijed, informirajte se o trudničkim tečajevima i osigurajte si ugodnije iskustvo dolaska vašeg djeteta na svijet.